張永明 2022/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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3.2 km | 00:19:53 | 06:17/km

日期: 2022-04-30 16:01 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'33" / 05'59" / 06'29" / 05'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 6.16 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'59"	00:12'32"
3	06'29"	00:19'01"
3.2	06'00"	00:19'57"

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