黃小卿 2022/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃小卿台南
ID 464456

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6.0 km | 00:31:09 | 05:10/km

日期: 2022-04-01 19:03 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'10" / 05'05" / 05'17" / 05'06" / 05'04" / 531'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'04" (+00'02")

997 / 997

2

05'11"

(10'15")

05'10" (+00'08")

1002 / 2000

3

05'13"

(15'28")

05'13" (+00'11")

998 / 2999

4

05'10"

(20'38")

05'07" (+00'05")

1008 / 4007

5

05'04"

(25'42")

05'02"

1003 / 5011

6

05'19"

(31'01")

05'19" (+00'17")

999 / 6010

4月累積里程 : 6.01 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 2 years ago

王冠傑和台南德哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'05"	00:10'15"
3	05'17"	00:15'32"
4	05'06"	00:20'38"
5	05'04"	00:25'42"
6.0	05'15"	00:31'01"

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