5.0 km | 00:24:15 | 04:50/km日期: 2022-05-19 20:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'04" / 05'01" / 05'02" / 05'11" / 04'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
327.01 km 
hoka rocket x 累積 :
294.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'01" | 00:10'05" |
| 3 | 05'02" | 00:15'07" |
| 4 | 05'11" | 00:20'18" |
| 5 | 04'13" | 00:24'31" |
| 5.0 | 03'24" | 00:24'34" |
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