7.0 km | 00:41:20 | 05:53/km日期: 2022-05-19 18:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'33" / 05'32" / 05'25" / 07'29" / 07'30" / 05'36" / 05'30" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'18") | 387 / 387 |
| 2 | | 08'16" (+05'06") | 425 / 812 |
| 3 | | 03'27" (+00'17") | 388 / 1200 |
| 4 | | 06'47" (+03'37") | 632 / 1833 |
| 5 | | 03'20" (+00'10") | 403 / 2237 |
| 6 | | 06'29" (+03'19") | 660 / 2897 |
| 7 | | 03'21" (+00'11") | 397 / 3295 |
| 8 | | 15'51" (+12'41") | 336 / 3631 |
| 9 | | 03'10" | 389 / 4020 |
| 10 | | 06'02" (+02'52") | 329 / 4350 |
| 11 | | 06'08" (+02'58") | 1000 / 5350 |
| 12 | | 05'41" (+02'31") | 1000 / 6350 |
| 13 | | 05'14" (+02'04") | 658 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'32" | 00:11'05" |
| 3 | 05'25" | 00:16'30" |
| 4 | 07'29" | 00:23'59" |
| 5 | 07'30" | 00:31'29" |
| 6 | 05'36" | 00:37'05" |
| 7 | 05'30" | 00:42'35" |
| 7.0 | 01'51" | 00:42'36" |
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