5.0 km | 00:38:46 | 07:44/km日期: 2015-08-03 18:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 44%
Pace: 08'47" / 05'41" / 06'58" / 08'22" / 16'57" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+04'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'20") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
60.81 km 
MIZUNO WAVE RIDER 18 富士山紀念版 累積 :
566.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 05'41" | 00:14'28" |
| 3 | 06'58" | 00:21'26" |
| 4 | 08'22" | 00:29'48" |
| 5 | 16'57" | 00:46'45" |
| 5.0 | 08'29" | 00:46'50" |
留言 
