4.1 km | 00:53:31 | 13:05/km日期: 2022-05-18 19:44 - 平均心率: 81 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 15'53" / 12'09" / 11'48" / 12'01" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'29" (+06'41") | 90 / 4090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'53" | 00:15'53" |
| 2 | 12'09" | 00:28'02" |
| 3 | 11'48" | 00:39'50" |
| 4 | 12'01" | 00:51'51" |
| 4.1 | 18'25" | 00:53'31" |
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