4.0 km | 00:49:45 | 12:26/km日期: 2022-05-19 06:39 - 平均心率: 72 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'14" / 14'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'58" (+08'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'42" (+07'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" (+06'36") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 192.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 14'59" | 00:22'13" |
| 4.0 | 03'57" | 00:30'09" |
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