10.1 km | 00:54:11 | 05:20/km日期: 2022-05-18 19:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 06'07" / 05'00" / 04'50" / 04'58" / 04'53" / 05'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 140 / 10140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'30" | 00:11'30" |
| 3 | 05'30" | 00:17'00" |
| 4 | 05'30" | 00:22'30" |
| 5 | 06'07" | 00:28'37" |
| 6 | 05'00" | 00:33'37" |
| 7 | 04'50" | 00:38'27" |
| 8 | 04'58" | 00:43'25" |
| 9 | 04'53" | 00:48'18" |
| 10 | 05'14" | 00:53'32" |
| 10.1 | 04'43" | 00:54'12" |
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