2.0 km | 00:09:08 | 04:32/km日期: 2022-05-18 20:35 - 平均心率: 163 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'50" / 04'15" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'16" | 13 / 2013 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
327.01 km asics metaspeed sky 累積 :
854.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'50" | 00:04'50" |
2 | 04'15" | 00:09'05" |
2.0 | 03'40" | 00:09'08" |