7.1 km | 00:49:29 | 06:56/km日期: 2022-05-18 07:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'48" / 07'03" / 06'47" / 06'59" / 06'57" / 07'09" / 06'12" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 124 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'03" | 00:14'51" |
| 3 | 06'47" | 00:21'38" |
| 4 | 06'59" | 00:28'37" |
| 5 | 06'57" | 00:35'34" |
| 6 | 07'09" | 00:42'43" |
| 7 | 06'12" | 00:48'55" |
| 7.1 | 05'22" | 00:49'35" |
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