廖幸枝 2022/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

廖幸枝新北市
ID 457109

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8.1 km | 01:14:41 | 09:11/km

日期: 2022-05-15 07:31 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'25" / 08'57" / 09'38" / 10'06" / 09'01" / 08'44" / 09'02" / 09'32" / 09'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 117.32 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳進龍, Winni Wen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'57"	00:17'22"
3	09'38"	00:27'00"
4	10'06"	00:37'06"
5	09'01"	00:46'07"
6	08'44"	00:54'51"
7	09'02"	01:03'53"
8	09'32"	01:13'25"
8.1	09'30"	01:14'37"

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