5.3 km | 00:38:39 | 07:18/km日期: 2022-05-13 18:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'19" / 07'20" / 07'15" / 07'08" / 07'18" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'52") | 289 / 5289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'20" | 00:14'39" |
| 3 | 07'15" | 00:21'54" |
| 4 | 07'08" | 00:29'02" |
| 5 | 07'18" | 00:36'20" |
| 5.3 | 07'59" | 00:38'39" |
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