廖聖瑋 2022/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

廖聖瑋桃園
ID 526373

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8.1 km | 00:44:34 | 05:30/km

日期: 2022-04-29 16:59 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'19" / 04'52" / 04'51" / 05'15" / 05'46" / 06'14" / 05'41" / 06'01" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 80.48 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'52"	00:10'11"
3	04'51"	00:15'02"
4	05'15"	00:20'17"
5	05'46"	00:26'03"
6	06'14"	00:32'17"
7	05'41"	00:37'58"
8	06'01"	00:43'59"
8.1	06'51"	00:44'35"

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朋友動態

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