4.5 km | 00:42:54 | 09:38/km日期: 2022-05-08 09:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'35" / 10'02" / 10'05" / 10'23" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+02'12") | 451 / 4451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 10'02" | 00:18'37" |
| 3 | 10'05" | 00:28'42" |
| 4 | 10'23" | 00:39'05" |
| 4.5 | 10'48" | 00:43'58" |
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