4.3 km | 00:56:15 | 12:59/km日期: 2022-05-10 18:36 - 平均心率: 110 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'30" / 16'09" / 08'31" / 12'25" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'30" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'05" (+01'45") | 331 / 4331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 16'09" | 00:30'39" |
| 3 | 08'31" | 00:39'10" |
| 4 | 12'25" | 00:51'35" |
| 4.3 | 05'26" | 00:53'23" |
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