王國達(新竹瘋) 2015/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

8.3 km | 01:16:35 | 09:16/km

日期: 2015-07-31 16:12 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 09'55" / 08'56" / 08'21" / 09'25" / 10'21" / 07'02" / 09'49" / 09'49" / 11'48" /

漫步靜心湖

7月累積里程 : 221.86 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Anne, 艾力克和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	08'56"	00:18'51"
3	08'21"	00:27'12"
4	09'25"	00:36'37"
5	10'21"	00:46'58"
6	07'02"	00:54'00"
7	09'49"	01:03'49"
8	09'49"	01:13'38"
8.3	11'46"	01:16'35"

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