Sien Chungh Li 2022/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sien Chungh Li 台南
ID 425153

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5.5 km | 00:59:31 | 10:49/km

日期: 2022-05-10 17:08 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'34" / 06'52" / 06'27" / 06'26" / 07'58" / 29'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'22"

(11'22")

11'36" (+05'12")

979 / 979

2

06'51"

(18'13")

06'49" (+00'25")

1002 / 1982

3

06'27"

(24'40")

06'27" (+00'03")

998 / 2981

4

06'26"

(31'06")

06'24"

1003 / 3984

5

07'48"

(38'54")

07'48" (+01'24")

999 / 4983

6

15'13"

(54'07")

30'42" (+24'18")

495 / 5478

5月累積里程 : 211.02 km

Android - OPPO CPH2293 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	06'52"	00:18'26"
3	06'27"	00:24'53"
4	06'26"	00:31'19"
5	07'58"	00:39'17"
5.5	30'58"	00:54'07"

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