6.1 km | 00:44:42 | 07:21/km日期: 2015-07-21 18:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 488 Cal
Pace: 00'10" / 00'10" / 04'11" / 07'37" / 07'38" / 07'28" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'01") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'10" | 00:00'10" |
| 2 | 00'10" | 00:00'20" |
| 3 | 04'11" | 00:04'31" |
| 4 | 07'37" | 00:12'08" |
| 5 | 07'38" | 00:19'46" |
| 6 | 07'28" | 00:27'14" |
| 6.1 | 07'01" | 00:27'44" |
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