10.2 km | 00:59:35 | 05:50/km日期: 2022-04-28 14:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10614 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'16" / 06'18" / 06'12" / 06'17" / 06'06" / 05'50" / 05'34" / 05'18" / 05'26" / 05'12" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'10") | 1001 / 1001 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'18" (+01'13") | 1000 / 2001 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'12" (+01'07") | 1001 / 3003 | 176 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+01'11") | 1001 / 4004 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'08" (+01'03") | 1000 / 5005 | 179 / 90 |
| 6 | | 05'48" (+00'43") | 1002 / 6007 | 180 / 95 |
| 7 | | 05'33" (+00'28") | 1002 / 7010 | 179 / 99 |
| 8 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 8010 | 179 / 100 |
| 9 | | 05'26" (+00'21") | 1001 / 9012 | 178 / 102 |
| 10 | | 05'05" | 1001 / 10013 | 178 / 109 |
| 11 | | 04'30" | 188 / 10201 | 178 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.42 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'18" | 00:12'34" |
| 3 | 06'12" | 00:18'46" |
| 4 | 06'17" | 00:25'03" |
| 5 | 06'06" | 00:31'09" |
| 6 | 05'50" | 00:36'59" |
| 7 | 05'34" | 00:42'33" |
| 8 | 05'18" | 00:47'51" |
| 9 | 05'26" | 00:53'17" |
| 10 | 05'12" | 00:58'29" |
| 10.2 | 05'26" | 00:59'35" |
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