10.0 km | 00:56:29 | 05:38/km日期: 2022-05-05 21:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'53" / 05'34" / 05'46" / 05'26" / 05'36" / 05'48" / 05'20" / 05'44" / 05'39" / 05'41" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'31" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'34" | 00:11'27" |
| 3 | 05'46" | 00:17'13" |
| 4 | 05'26" | 00:22'39" |
| 5 | 05'36" | 00:28'15" |
| 6 | 05'48" | 00:34'03" |
| 7 | 05'20" | 00:39'23" |
| 8 | 05'44" | 00:45'07" |
| 9 | 05'39" | 00:50'46" |
| 10 | 05'41" | 00:56'27" |
| 10.0 | 04'15" | 00:56'29" |
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