15.3 km | 01:18:16 | 05:07/km日期: 2022-05-04 18:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 865 Cal - 總步數: 14826 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'27" / 05'08" / 05'08" / 05'37" / 05'58" / 05'25" / 05'16" / 05'05" / 04'48" / 04'32" / 04'49" / 04'50" / 04'42" / 04'51" / 04'44" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'54") | 1002 / 1002 | 185 / 99 |
| 2 | | 05'10" (+00'37") | 1000 / 2002 | 187 / 103 |
| 3 | | 05'10" (+00'37") | 1000 / 3003 | 186 / 103 |
| 4 | | 05'40" (+01'07") | 1001 / 4004 | 186 / 94 |
| 5 | | 06'00" (+01'27") | 1000 / 5005 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'26" (+00'53") | 1001 / 6006 | 190 / 96 |
| 7 | | 05'21" (+00'48") | 1002 / 7008 | 190 / 98 |
| 8 | | 05'09" (+00'36") | 1002 / 8010 | 190 / 101 |
| 9 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 9011 | 192 / 107 |
| 10 | | 04'33" | 1002 / 10014 | 193 / 113 |
| 11 | | 04'56" (+00'23") | 1002 / 11016 | 191 / 105 |
| 12 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 12016 | 191 / 107 |
| 13 | | 04'47" (+00'14") | 1002 / 13018 | 192 / 108 |
| 14 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 14019 | 192 / 106 |
| 15 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 15020 | 191 / 109 |
| 16 | | 04'38" (+00'05") | 237 / 15257 | 190 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 438.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'08" | 00:10'35" |
| 3 | 05'08" | 00:15'43" |
| 4 | 05'37" | 00:21'20" |
| 5 | 05'58" | 00:27'18" |
| 6 | 05'25" | 00:32'43" |
| 7 | 05'16" | 00:37'59" |
| 8 | 05'05" | 00:43'04" |
| 9 | 04'48" | 00:47'52" |
| 10 | 04'32" | 00:52'24" |
| 11 | 04'49" | 00:57'13" |
| 12 | 04'50" | 01:02'03" |
| 13 | 04'42" | 01:06'45" |
| 14 | 04'51" | 01:11'36" |
| 15 | 04'44" | 01:16'20" |
| 15.3 | 07'28" | 01:18'16" |
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