宋晧源 2015/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

宋晧源高雄
ID 82143

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1.0 km | 00:06:17 | 06:08/km

日期: 2015-07-30 16:37 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 1012 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 06'13" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'13"

(06'13")

06'09"

1008 / 1008

161 / 100

2

00'04"

(06'17")

04'26"

15 / 1023

150 / 150

@自主訓練~

7月累積里程 : 130.15 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

呂明哲, . 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
1.0	02'46"	00:06'17"

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