4.0 km | 00:58:10 | 14:23/km日期: 2015-06-30 19:47 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 12'39" / 13'12" / 15'23" / 16'17" / 16'40" /
6月累積里程 : 20.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 13'12" | 00:25'51" |
| 3 | 15'23" | 00:41'14" |
| 4 | 16'17" | 00:57'31" |
| 4.0 | 15'32" | 00:58'11" |
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