7.5 km | 00:49:25 | 06:34/km日期: 2015-07-29 18:30 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 8132 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'00" / 06'56" / 07'00" / 06'51" / 06'43" / 06'24" / 05'47" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'09") | 1009 / 1009 | 158 / 91 |
| 2 | | 06'57" (+01'11") | 995 / 2005 | 163 / 87 |
| 3 | | 07'00" (+01'14") | 999 / 3004 | 164 / 87 |
| 4 | | 06'53" (+01'07") | 1001 / 4005 | 165 / 87 |
| 5 | | 06'42" (+00'56") | 1003 / 5009 | 166 / 89 |
| 6 | | 06'23" (+00'37") | 1002 / 6012 | 165 / 94 |
| 7 | | 05'46" | 987 / 7000 | 169 / 102 |
| 8 | | 05'23" | 506 / 7506 | 166 / 111 |
7月累積里程 :
157.22 km 
赤足 型號 累積 :
11153.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'56" | 00:13'56" |
| 3 | 07'00" | 00:20'56" |
| 4 | 06'51" | 00:27'47" |
| 5 | 06'43" | 00:34'30" |
| 6 | 06'24" | 00:40'54" |
| 7 | 05'47" | 00:46'41" |
| 7.5 | 05'23" | 00:49'25" |
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