曾介意 2022/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾介意台中
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5.1 km | 00:43:35 | 08:35/km

日期: 2022-05-01 17:51 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'53" / 06'25" / 06'15" / 09'54" / 13'10" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'48" (+00'32")

996 / 996

2

06'26"

(13'13")

06'26" (+00'10")

998 / 1995

3

06'15"

(19'28")

06'16"

995 / 2990

4

09'44"

(29'12")

09'40" (+03'24")

1006 / 3997

5

13'12"

(42'24")

13'14" (+06'58")

996 / 4994

6

00'39"

(43'03")

10'40" (+04'24")

60 / 5055

5月累積里程 : 128.89 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 2 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'25"	00:13'18"
3	06'15"	00:19'33"
4	09'54"	00:29'27"
5	13'10"	00:42'37"
5.1	07'52"	00:43'03"

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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