邱森森 2015/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱森森高雄
ID 11460

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9.0 km | 01:18:51 | 08:43/km

日期: 2015-07-27 05:38 - 地點: Hall Hills - 天氣: 微冷微雨 - 卡路里: 521 Cal

Pace: 09'01" / 09'25" / 08'48" / 07'39" / 08'18" / 07'26" / 08'07" / 08'30" / 11'22" / 07'46" /

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【英國第一跑】微冷微雨，適合跑步的好時間...

7月累積里程 : 140.98 km

MIZUNO J1GC143002 累積 : 1565.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林世旭, jineping 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'25"	00:18'26"
3	08'48"	00:27'14"
4	07'39"	00:34'53"
5	08'18"	00:43'11"
6	07'26"	00:50'37"
7	08'07"	00:58'44"
8	08'30"	01:07'14"
9	11'22"	01:18'36"
9.0	09'14"	01:18'50"

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