吳國民 2022/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳國民基隆
ID 467515

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6.5 km | 00:36:03 | 05:32/km

日期: 2022-04-29 05:26 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'09" / 05'27" / 04'57" / 06'01" / 05'27" / 05'02" / 05'54" /

基本訓練

4月累積里程 : 97.58 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'27"	00:11'36"
3	04'57"	00:16'33"
4	06'01"	00:22'34"
5	05'27"	00:28'01"
6	05'02"	00:33'03"
6.6	05'06"	00:36'04"

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