5.0 km | 00:35:57 | 07:10/km日期: 2022-04-28 07:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 07'30" / 07'39" / 07'23" / 07'08" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'39" | 00:15'09" |
| 3 | 07'23" | 00:22'32" |
| 4 | 07'08" | 00:29'40" |
| 5 | 06'06" | 00:35'46" |
| 5.0 | 06'36" | 00:35'50" |
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