Dario Lin 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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3.2 km | 00:30:44 | 09:27/km

日期: 2022-04-24 06:11 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'23" / 10'26" / 09'09" / 13'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'30"

1057 / 1057

2

10'24"

(18'21")

10'22" (+02'52")

1002 / 2060

3

09'10"

(27'31")

09'14" (+01'44")

991 / 3051

4

02'55"

(30'26")

11'37" (+04'07")

250 / 3302

4月累積里程 : 25.09 km

ASICS GEL-GALAXY 9 累積 : 945.9 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

陳明宏和姚玉麟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	10'26"	00:17'49"
3	09'09"	00:26'58"
3.3	11'30"	00:30'26"

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