8.4 km | 01:02:54 | 07:30/km日期: 2022-04-27 05:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'05" / 07'08" / 06'52" / 07'16" / 07'50" / 07'02" / 07'49" / 08'40" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+01'29") | 383 / 8383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'08" | 00:14'13" |
| 3 | 06'52" | 00:21'05" |
| 4 | 07'16" | 00:28'21" |
| 5 | 07'50" | 00:36'11" |
| 6 | 07'02" | 00:43'13" |
| 7 | 07'49" | 00:51'02" |
| 8 | 08'40" | 00:59'42" |
| 8.4 | 08'21" | 01:02'54" |
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