Patricia Wu 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Patricia Wu 台北市
ID 205073

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3.0 km | 00:26:29 | 08:49/km

日期: 2015-06-28 17:27 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 3400 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 61%

Pace: 06'49" / 08'24" / 11'11" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

15'13"

(15'13")

07'34"

2007 / 2007

148 / 88

2

11'16"

(26'29")

11'21" (+03'47")

992 / 3000

101 / 87

6月累積里程 : 63.87 km

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蘇蓮宗, 忠興和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	08'24"	00:15'13"
3	11'11"	00:26'24"
3.0	833'19"	00:26'29"

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