吳國民 2022/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳國民基隆
ID 467515

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6.6 km | 00:35:37 | 05:23/km

日期: 2022-04-27 05:28 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'47" / 05'23" / 05'21" / 05'08" / 05'05" / 05'13" / 06'07" /

基本訓練

4月累積里程 : 97.58 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'23"	00:11'10"
3	05'21"	00:16'31"
4	05'08"	00:21'39"
5	05'05"	00:26'44"
6	05'13"	00:31'57"
6.7	05'30"	00:35'41"

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