8.2 km | 00:53:01 | 06:25/km日期: 2022-04-25 21:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 05'58" / 06'22" / 06'28" / 06'34" / 06'16" / 06'42" / 06'53" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'21") | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'58" | 00:12'14" |
| 3 | 06'22" | 00:18'36" |
| 4 | 06'28" | 00:25'04" |
| 5 | 06'34" | 00:31'38" |
| 6 | 06'16" | 00:37'54" |
| 7 | 06'42" | 00:44'36" |
| 8 | 06'53" | 00:51'29" |
| 8.2 | 06'19" | 00:53'02" |
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