8.5 km | 00:47:21 | 05:35/km日期: 2022-04-26 18:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 05'50" / 05'22" / 05'29" / 05'26" / 05'22" / 05'11" / 05'44" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'31") | 445 / 1445 |
| 3 | | 37'18" (+32'04") | 9 / 1454 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 2454 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 3454 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 4454 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 5454 |
| 8 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 6454 |
| 9 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 7454 |
| 10 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 8454 |
| 11 | | 06'24" (+01'10") | 20 / 8474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.26 km 
NIKE FLY 4-2750 累積 :
180.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'50" | 00:11'59" |
| 3 | 05'22" | 00:17'21" |
| 4 | 05'29" | 00:22'50" |
| 5 | 05'26" | 00:28'16" |
| 6 | 05'22" | 00:33'38" |
| 7 | 05'11" | 00:38'49" |
| 8 | 05'44" | 00:44'33" |
| 8.5 | 05'53" | 00:47'21" |
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