Star Sung 2022/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Star Sung 台中
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5.0 km | 00:58:00 | 11:30/km

日期: 2022-04-25 18:35 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'05" / 11'22" / 07'34" / 11'34" / 11'25" / 115'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'56"

(10'56")

11'00" (+02'36")

992 / 992

2

11'31"

(22'27")

11'23" (+02'59")

1010 / 2003

3

11'32"

(33'59")

08'24"

1370 / 3374

4

11'45"

(45'44")

11'44" (+03'20")

1000 / 4374

5

11'36"

(57'20")

11'37" (+03'13")

997 / 5371

台中

Star Sung

·

旱溪源頭第三蓄水池

4月累積里程 : 149.59 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

陳皮, 陳良和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安🌛運動愉快🤗

2022-04-25 19:46 ·

1 個人推

林全宏午安喔，新週運動愉快喔，多補充水分

2022-04-25 20:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	11'22"	00:22'27"
3	07'34"	00:30'01"
4	11'34"	00:41'35"
5	11'25"	00:53'00"
5.4	11'31"	00:57'38"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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