胡翰祥 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

胡翰祥桃園
ID 2881

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9.6 km | 00:54:57 | 05:43/km

日期: 2013-11-20 15:59 - 總爬升: 237 m - 地點: 住家附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 06'04" / 05'53" / 05'59" / 05'46" / 05'51" / 05'32" / 05'49" / 05'32" / 05'38" / 04'52" /

11月累積里程 : 126.22 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳信安, Fen 和其他 18 人說推

·

吉哥加油

2013-11-20 18:56 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'53"	00:11'57"
3	05'59"	00:17'56"
4	05'46"	00:23'42"
5	05'51"	00:29'33"
6	05'32"	00:35'05"
7	05'49"	00:40'54"
8	05'32"	00:46'26"
9	05'38"	00:52'04"
9.6	04'52"	00:54'57"

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