Xiao-Dai Chen 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Xiao-Dai Chen 新北市
ID 367697

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6.0 km | 00:44:30 | 07:25/km

日期: 2022-04-17 07:52 - 地點: 四號公園 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'08" / 08'03" / 07'03" / 07'06" / 07'22" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'03"

994 / 994

2

08'03"

(15'04")

08'01" (+00'58")

1003 / 1997

3

07'04"

(22'08")

07'03"

1001 / 2999

4

07'12"

(29'20")

07'10" (+00'07")

1003 / 4002

5

07'22"

(36'42")

07'20" (+00'17")

1004 / 5007

6

07'34"

(44'16")

07'31" (+00'28")

1005 / 6012

4月累積里程 : 21.10 km

Nike 粉紅 Air Zoom Pegasus 38 累積 : 632.2 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

Burnett Shih 和陳桂清說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'03"	00:15'11"
3	07'03"	00:22'14"
4	07'06"	00:29'20"
5	07'22"	00:36'42"
6.0	07'29"	00:44'16"

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