5.0 km | 00:27:30 | 05:29/km日期: 2022-04-21 08:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 05'59" / 05'33" / 05'39" / 05'15" / 05'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'52" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 386.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'33" | 00:11'32" |
| 3 | 05'39" | 00:17'11" |
| 4 | 05'15" | 00:22'26" |
| 5 | 05'02" | 00:27'28" |
| 5.0 | 04'01" | 00:27'31" |
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