10.5 km | 01:33:07 | 08:50/km日期: 2022-04-21 07:03 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'21" / 07'32" / 06'32" / 42'07" / 601'15" / 06'31" / 05'11" / 05'20" / 05'47" / 18'07" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'04" (+10'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 18'07" (+12'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'41" (+05'30") | 537 / 10537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 295.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'32" | 00:13'53" |
| 3 | 06'32" | 00:20'25" |
| 4 | 42'07" | 01:02'32" |
| 5 | 601'15" | 11:03'47" |
| 6 | 06'31" | 11:10'18" |
| 7 | 05'11" | 11:15'29" |
| 8 | 05'20" | 11:20'49" |
| 9 | 05'47" | 11:26'36" |
| 10 | 18'07" | 11:44'43" |
| 10.5 | 08'31" | 11:49'18" |
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