劉欣皓 2015/07/21 訓練日誌

劉欣皓苗栗
ID 26837

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劉欣皓

11.4 km | 01:00:34 | 05:17/km

日期: 2015-07-21 18:49 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 06'22" / 05'14" / 05'07" / 05'12" / 05'14" / 05'03" / 04'56" / 04'56" / 04'59" / 05'10" / 05'37" / 06'13" /

7月累積里程 : 72.77 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

羅吉偉, ricky tseng 和其他 1 人說推

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吉哥讚啊

2015-07-21 22:06 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'14"	00:11'36"
3	05'07"	00:16'43"
4	05'12"	00:21'55"
5	05'14"	00:27'09"
6	05'03"	00:32'12"
7	04'56"	00:37'08"
8	04'56"	00:42'04"
9	04'59"	00:47'03"
10	05'10"	00:52'13"
11	05'37"	00:57'50"
11.4	06'12"	01:00'34"

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