Weifu Tseng 2022/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Weifu Tseng 桃園
ID 416516

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3.4 km | 00:54:59 | 16:10/km

日期: 2022-04-14 19:02 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 18'18" / 15'15" / 14'14" / 16'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'18"

(18'18")

18'17" (+04'02")

1000 / 1000

2

15'15"

(33'33")

15'13" (+00'58")

1001 / 2001

3

14'14"

(47'47")

14'15"

998 / 3000

4

06'45"

(54'32")

16'59" (+02'44")

397 / 3397

4月累積里程 : 133.00 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'18"	00:18'18"
2	15'15"	00:33'33"
3	14'14"	00:47'47"
3.4	16'58"	00:54'32"

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