6.0 km | 00:38:25 | 06:23/km日期: 2022-04-12 21:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'40" / 06'20" / 06'21" / 06'14" / 05'59" / 05'31" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'53" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'20" | 00:14'00" |
| 3 | 06'21" | 00:20'21" |
| 4 | 06'14" | 00:26'35" |
| 5 | 05'59" | 00:32'34" |
| 6 | 05'31" | 00:38'05" |
| 6.0 | 03'27" | 00:38'08" |
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