2.9 km | 00:25:58 | 08:50/km日期: 2022-04-13 20:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 08'39" / 11'04" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+08'06") | 97 / 97 |
| 2 | | 04'10" (+00'32") | 94 / 191 |
| 3 | | 12'18" (+08'40") | 117 / 309 |
| 4 | | 03'46" (+00'08") | 105 / 414 |
| 5 | | 12'25" (+08'47") | 113 / 528 |
| 6 | | 04'10" (+00'32") | 92 / 620 |
| 7 | | 11'56" (+08'18") | 117 / 738 |
| 8 | | 03'38" | 105 / 844 |
| 9 | | 12'03" (+08'25") | 127 / 972 |
| 10 | | 03'54" (+00'16") | 98 / 1070 |
| 11 | | 12'14" (+08'36") | 118 / 1188 |
| 12 | | 03'39" (+00'01") | 106 / 1295 |
| 13 | | 13'05" (+09'27") | 120 / 1415 |
| 14 | | 04'04" (+00'26") | 96 / 1511 |
| 15 | | 13'29" (+09'51") | 111 / 1623 |
| 16 | | 03'54" (+00'16") | 102 / 1726 |
| 17 | | 27'15" (+23'37") | 149 / 1875 |
| 18 | | 06'50" (+03'12") | 1000 / 2875 |
| 19 | | 07'17" (+03'39") | 61 / 2937 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 11'04" | 00:19'43" |
| 2.9 | 06'43" | 00:26'01" |
留言 
展開計圈分析
