7.6 km | 00:42:14 | 05:31/km日期: 2022-04-14 19:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'18" / 05'28" / 05'40" / 05'17" / 05'28" / 05'45" / 06'07" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 637 / 7637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 324.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'28" | 00:10'46" |
| 3 | 05'40" | 00:16'26" |
| 4 | 05'17" | 00:21'43" |
| 5 | 05'28" | 00:27'11" |
| 6 | 05'45" | 00:32'56" |
| 7 | 06'07" | 00:39'03" |
| 7.6 | 05'01" | 00:42'15" |
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