許維穆 2022/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

許維穆台中
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10.1 km | 00:59:45 | 05:53/km

日期: 2022-04-13 06:18 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'15" / 06'03" / 06'02" / 05'53" / 05'41" / 05'47" / 05'42" / 05'53" / 05'44" / 05'56" / 06'24" /

基本訓練

4月累積里程 : 202.73 km

愛迪達 8.5 累積 : 448.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

森林浴, 林家治和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'03"	00:12'18"
3	06'02"	00:18'20"
4	05'53"	00:24'13"
5	05'41"	00:29'54"
6	05'47"	00:35'41"
7	05'42"	00:41'23"
8	05'53"	00:47'16"
9	05'44"	00:53'00"
10	05'56"	00:58'56"
10.1	06'18"	00:59'46"

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朋友動態

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