10.2 km | 01:02:37 | 06:08/km日期: 2022-04-13 19:34 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'35" / 06'17" / 06'02" / 06'05" / 05'54" / 05'59" / 06'00" / 06'10" / 06'06" / 06'15" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'06") | 204 / 10204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
361.85 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3759.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'17" | 00:12'52" |
| 3 | 06'02" | 00:18'54" |
| 4 | 06'05" | 00:24'59" |
| 5 | 05'54" | 00:30'53" |
| 6 | 05'59" | 00:36'52" |
| 7 | 06'00" | 00:42'52" |
| 8 | 06'10" | 00:49'02" |
| 9 | 06'06" | 00:55'08" |
| 10 | 06'15" | 01:01'23" |
| 10.2 | 06'01" | 01:02'37" |
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