羅烈師 2022/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

羅烈師新竹
ID 15419

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11.0 km | 01:11:56 | 06:32/km

日期: 2022-04-13 06:01 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'03" / 06'49" / 06'30" / 06'38" / 06'31" / 06'11" / 06'23" / 06'08" / 06'33" / 06'41" / 00'00" /

4月累積里程 : 263.46 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

莫忘初衷, 光頭男和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'49"	00:13'52"
3	06'30"	00:20'22"
4	06'38"	00:27'00"
5	06'31"	00:33'31"
6	06'11"	00:39'42"
7	06'23"	00:46'05"
8	06'08"	00:52'13"
9	06'33"	00:58'46"
10	06'41"	01:05'27"
11.0	06'29"	01:11'56"

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