3.5 km | 00:22:45 | 06:32/km日期: 2022-04-10 08:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'56" / 07'23" / 06'30" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 479 / 3479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 07'23" | 00:21'19" |
| 3 | 06'30" | 00:27'49" |
| 3.5 | 06'21" | 00:30'52" |
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