8.3 km | 00:48:51 | 05:53/km日期: 2022-04-12 19:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8652 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'00" / 05'52" / 05'57" / 05'55" / 05'49" / 05'48" / 05'51" / 05'42" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 1000 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 2001 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'59" (+00'16") | 1001 / 3002 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1002 / 4005 | 177 / 94 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1001 / 5007 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 6007 | 177 / 96 |
| 7 | | 05'51" (+00'08") | 1001 / 7009 | 177 / 96 |
| 8 | | 05'43" | 1002 / 8011 | 179 / 97 |
| 9 | | 05'37" | 272 / 8284 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.40 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'52" | 00:11'52" |
| 3 | 05'57" | 00:17'49" |
| 4 | 05'55" | 00:23'44" |
| 5 | 05'49" | 00:29'33" |
| 6 | 05'48" | 00:35'21" |
| 7 | 05'51" | 00:41'12" |
| 8 | 05'42" | 00:46'54" |
| 8.3 | 06'51" | 00:48'51" |
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