於踏嫣 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
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3.2 km | 00:35:31 | 11:03/km

日期: 2022-04-12 12:27 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 11'28" / 09'20" / 09'55" / 20'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'42"

(11'42")

11'18" (+01'52")

1034 / 1034

2

09'26"

(21'08")

09'26"

999 / 2034

3

09'50"

(30'58")

09'49" (+00'23")

1001 / 3036

4

04'08"

(35'06")

20'39" (+11'13")

200 / 3236

高雄

於踏嫣

·

高雄

於踏嫣

·

每次跑都被馬拉松吃掉1K😕😑😠

4月累積里程 : 94.17 km

asics g2000 累積 : 782.4 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

王愛家, 許棟榮和其他 5 人說推

·

張元寶晚安，週二運動愉快💪

2022-04-12 21:08 ·

1 個人推

於踏嫣晚上好😊

2022-04-12 21:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	09'20"	00:20'48"
3	09'55"	00:30'43"
3.2	18'34"	00:35'06"

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